Birta i Selma to zamieszkujące odległą, islandzką wyspę nastolatki, które starają się ochronić pisklęta maskonurów przed grożącym im niebezpieczeństwem. Gdy młode po raz pierwszy opuszczają gniazda, gubią się w miasteczku, myląc portowe światła z blaskiem księżyca. Przez jedną noc towarzyszymy parze bohaterek, które rezygnują z imprezowania na rzecz ratowania zagrożonych ptaków, przeciwdziałając - w miarę swoich możliwości - wpływowi człowieka na naturę. Puffling to dokument o dojrzewaniu i dokonywaniu wyborów, zgłębiający subtelne współoddziaływanie pomiędzy dziką przyrodą, środowiskiem naturalnym a ludzkim życiem.